「仕事に集中したいのに気が散ってしまう、、」 「勉強したいけど気が付いたらスマホを触っている」 集中して作業に取り組みたいと思っていても、別のことを考えてしまう。 そんなことありませんか? 身の周りには誘惑がたくさんありますよねー。 スマホの通…
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